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半袖の季節になると腕のシミがきになります。シミの原因と取り方をご紹介しています。

腕のシミの原因と取り方

 

カテゴリー:腕のシミ 原因

腕のシミ 原因 ブログトップ
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痒い服はシミができる [腕のシミ 原因]

服を着た時に

なんか、痒い。。。

セーター着た時に

チクチクする。

こんなことありませんか?

これ、マズイです。
シミを誘発します。

かゆくて掻いてしまうと、
それが刺激となって肌を痛めます。
掻いて皮がむけて血が出てしまうと、
それが傷となり色素沈着を起こして
シミとなってしまいます。

よくアトピーで掻きむしると肌が
色素沈着を起こしてシミになるのと
同じ現象です。

肌は紫外線や摩擦によって刺激を受ける
とメラノサイトを活性させ、これによっ
てメラニンが生成されてシミになります。

できるだけ肌に刺激を与えない服を
着ましょう。
綿やシルクなど自然素材がベストです。

今どきの機能素材はけっこう痒いと感じる
人が多いです。
吸湿速乾やヒートテックはとても機能的
ですがかゆみを感じる人も多いです。

天然繊維はお肌にも良いんですね。



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虫刺されの痕の掻きむしりでできるシミ [腕のシミ 原因]

庭で草取りをしていると必ず虫に刺されます(泣)

長袖を着ているのに布の外から蚊は刺してきます。
まったくもう
ホントに蚊が憎たらしいです。

毎年毎年こんな風に痒いヤブ蚊に刺された痕が
残りあまりの痒さに掻きむしってしまい
掻けば掻くほど痒くて痒くて
結局掻きむしった痕が色素沈着してしまいます。

色素沈着のシミも美白コスメが頼りになるので
子見と一緒に美白コスメを使っています。

それにしても
今年は例年以上に蚊が多いような気がして
何処かにボウフラが発生する水たまりが家の
敷地内にあるのか探したのですが見つかりません。
樹木が多いのでそっちなのでしょうか?

玄関を出て車庫に行くまでの間で必ず一箇所は
蚊に刺されています。
よっぽど私は蚊に好かれているのでしょう(泣)

二の腕のブツブツがシミに [腕のシミ 原因]

紫外線でシミを作るのはしょうがない。

でもそれ以外の原因でシミをつくっちゃうなんてサイテー。

友人の朝子の例。
二の腕のブツブツがひどくなってついポリポリしてばっか。
ナイロンタオルでゴシゴシしたりアカスリ行ったり、ピーリングしたり。

そしたら二の腕のブツブツの辺りが黒ずみになってとうとうシミとして
居座ってしまった模様。

二の腕のブツブツなんて専用のクリームで取れるのに
   クリアポロン

摩擦で色素沈着した朝子のシミは当分無くなりそうもありません。

シミは早期発見早期お手入れです!



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未だにナイロンタオルでゴシゴシ腕を擦ってる人がいたなんてびっくり [腕のシミ 原因]

先日友人と話をしていてびっくりしたことが
あります。
彼女も腕にシミが目立つ同じ悩みがあります。
お風呂での体の洗い方の話になりお互いどう
やって洗ってるのか話しました。

彼女の話にびっくり。

「新陳代謝が良くなって肌のターンオーバー
が活発になるようにナイロンタワシで洗ってる
の。気持ちいいわ~」

私、お口あんぐり。

「えー!それって速攻やめたほうが良いと
思うよ~!肌は摩擦されるとその刺激でメラニ
ン色素の働きが活発になって余計黒くなるよ」

肌はできるだけ優しく優しく洗わなきゃだめ
だよ」

「え~~~~~!そうなのぉ?知らんかった」

ヤレヤレ。。。

べつにシミにかかわらず日常生活で思い込み
とか誤った知識とかありますよねー


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腕のシミの主な原因は紫外線と摩擦 [腕のシミ 原因]

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私達の皮膚にはメラノサイトという
メラニン色素を産生する細胞があります。

このメラノサイトは様々な要因で部分的に
メラニン色素を多く作ります。

通常はお肌の新陳代謝であるターンオーバーが
でメラニン色素は排出されますがそのまま排出されずに
残ってしまうことがあります。

それをシミと呼びます。


シミの主な原因としては、

紫外線からの刺激
摩擦(こする)などの機械的刺激
ホルモンバランスの乱れ

などがあります。

腕のシミの原因のほとんどが
紫外線や機械的刺激などで増えた
メラニン色素を排泄できなくなり定着した状態
でです。

対策としては
紫外線にたいしては
日焼け止めクリーム等の使用、日傘や長袖の着用等。

摩擦に対しては、
腕を締め付けるような衣服は避ける、
体を洗う際にゴシゴシ擦らない、
ナイロンタオルを使わない等。

すでにできてしまったシミに対しては
美白成分が入ったコスメなどでスキンケア。

腕も肌の一部です。
顔のスキンケアと同じように気になる腕の部分
に毎日しっかりスキンケアをしましょう。

さらにシミの排出を促すターンオーバーが
スムーズに行われるように
睡眠を充分とりシミ効く緑黄色野菜などを
たくさん取り体の中からも肌の新陳代謝を促しましょう。


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腕も保湿が大切 [腕のシミ 原因]

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シミ取りには美白も大切ですが
基本はまず保湿です。

乾燥した肌はバリア機能が低下しており
外部からの刺激を受けやすくなりどんなに
高価な優れた美白コスメなどを使っても
効果がでません。

しっかり保湿された健康な肌があってこそ
の美白コスメシミ取りコスメです。

そんな中でも保湿に評判が良いのがアスタ
リフトのジェリー アクアリスタ
アスタキサンチン×リコピンのダブルの赤い
チカラがたった1,000円でこの量がお試しで
きます。

アスタリフト ジェリーアクアリスタ


これだけで当分使えますねー

シミ取りにかかわらず乾燥は全ての肌荒れ
の原因となります。

まずは保湿が肝心です。




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肘の黒ずみ [腕のシミ 原因]

日焼けのシミではないけれど
肘が黒ずんでる人がけっこう多いです。

ひじや膝などの関節は元々脂腺や汗腺が少なく
体の中でも乾燥しやすい部分です。

乾燥すると肌の表面の角質が厚くなり肌の新陳代謝も
遅れがちになり汚れも排出されず黒ずみ化シてしまいます。

こうなると保湿だけでは黒ずみはなかなか改善されません。
有効なのは美白成分が含まれた保湿ジェル。

黒ずみ対策【ロコシャイン】

肘、膝、ワキ、ビキニラインなどの黒ずみに安心して使えます。



その頬杖が腕のシミ黒ずみを作る [腕のシミ 原因]

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パソコンに向かってる時にうっかり頬杖付いていませんか?

わたしは特に動画を見ている時に気がつくと左手の肘を杖にして
います。

これ、マズイです。

ほおづえは自分の頭の重さをその肘数センチで支えています。
つまり肘の部分は圧迫され摩擦を受けています。
肘の皮膚はこの摩擦の刺激でこりゃ大変と肘の皮膚を守るために
メラニンを生成します。
そして角質も厚くして肘を守ろうとします。

それが色素沈着となりシミや黒ずみを生みます。

もしすでに肘に黒ずみやシミができていたら専用の黒ずみケアジェル
等でお手入れをおすすめします。
   ➔ピューレパール

肘、膝、脇、乳首、デリケートゾーンにも使えます。


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肩のシミにご用心 [腕のシミ 原因]

もう何年も前ことですが肩に火傷に近いくらいの日焼けをしてしまいました。

それは5月の連休中のこと。
その日はエアコンをつけるくらいの暑い日でした。

その年初めてノースリーブのウェアでゴルフをしました。

もちろん日焼け止めクリームは塗っていましたよ!

帰宅して夜になったら肩が真っ赤になってヒリヒリ!
触っただけで痛い!

鏡でよく見たら腕はなんともないのですが、
腕と肩の境目が腫れ上がって真っ赤です!

あまりに痛いので皮膚科にいきました^^;
先生に火傷状態と言われました。

くれぐれもノースリーブを着たら腕の奥の肩の奥まで日焼け止めクリーム
を塗ることをオススメします。





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学生時代の部活動が腕のシミの原因のこともある [腕のシミ 原因]

夏に高校の同窓会がありました。

私の目はついつい同窓生の半袖やノースリーブの
腕に行ってしまいます。

そしてなにげに、ホントは執拗に腕 のシミをチェック
していました。

そしてある法則を見つけました。

陸上やテニスとか部活で屋外のスポーツをやってた
人達はバレーボールや卓球など屋外のスポーツの
人達よりシミが多いということです。

例えば平日2時間の部活は年間にしたら凄い時間です。
インドアスポーツとアウトドアスポーツの浴びる紫外線量
はものすごい差となって肌に影響を与えてしまうのです。

卓球の愛ちゃんを見てください。
シミひとつ無い綺麗な肌です。
フィギュアスケートの選手もしかり。
シャラポアは美人ですがアップになった顔や肌はシミだらけです。

紫外線の影響をまざまざと見せつけられた同窓会でした。

でも過ぎ去った時間をあれこれいってもしょうがないですね。
今、どれだけ肌を大切にするか、紫外線対策するかです。




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